Физические качества спортсменов
Введение Физическое качество - сила Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки О сбалансированном развитии силы Факторы влияющие на развитие силы Средства и методы развития силы 5.1 Краткая характеристика средств и методов Метод максимальных усилий (ММУ) Метод повторных усилий (МПУ) Использование статических (изометрических) упражнений Упражнения в уступающем режимеЗаключениеСписок литературы
