Гибкость и методика её развития
Введение Теоретические аспекты изучения гибкости Формы проявления гибкости Факторы, влияющие на развитие гибкости Методы и средства развития гибкости Метод совмещенного развития силы и гибкости[4] Метод многократного растягивания[4] Метод статического растягивания [4] Стретчинг [4] Йога [4] Средства развития гибкостиЗаключениеСписок литературы
